あの水 2016.10.26 Wed 13:02 | 日記

 
先週の長女の風邪から始まり、一昨日までは次女、今日はとうとう私に風邪が回ってきました。
今日はなるべく寝てます。

食欲はイマイチなのでなるべく水分を摂らねば……
栄養たっぷりの美味しい水って無いのかな(笑)

身体に良い水……そう言えば水素水って結局どうだったんだろう。

ちょっと前に「結局効果は期待出来ない」って聞いて、やっぱりな〜とか思った記憶があるんですが……

気になったので暇ついでにぽちぽち検索。

水素と言えば、「抗酸化」つまりアンチエイジングに良いとのことでしたね。

抗酸化系のサプリは、実際私も飲むことがあります。

私は花粉の時期だけ、飲むと花粉症が軽くなったりするので重宝してます。

本来の使用目的と違いますが（笑）　アンチエイジングの方は正直よく分からなぃ……笑

一応そんな感じで実感はしているので、抗酸化と聞くとちょっと試してみたい気が……

で、今回気になった「水素水」ですが、どうやら水素は入っているけど早く飲まないと水素が抜けてしまって、結果効果が無い……とのこと。

そう言えば私もそう聞いた気がする。

お水は1日２Ｌ飲んだほうが良いとか聞きますが、私は１日500ml飲んでいるかどうか……イマイチ「飲む」って言うのが苦手？というか何と言うか。あまりゴクゴクとは飲めないんですよね。

そんな私なので、開けたらすぐに飲まなければならない水素水はちょっと不向き（＾＾；）

そこで今回ちょっと調べて見つけたのがこちらのサイト↓

水素サプリＡＢＣ：http://refopedia.org/

 

水素にも錠剤タイプのサプリがあるんですね！ちょっとびっくり。

でも水素が錠剤に入ってるって……（？_？）
こちらのページにはずいぶんしっかりと説明が書いてあるっぽいので、元気になったらじっくり読んでみます。

読んでみて、納得できたら手を出してみようかな。
今日はとりあえず寝る！
明日には治りますように……